Причины и симптомы судорог стоп по ночам

Если беспокоят судороги стоп по ночам, причины этого могут быть достаточно разнообразными. Медицина не стоит на месте, и с каждым днем появляются новые методы диагностики и лечения проблем, связанных с патологиями ног. Что же такое судороги? Что вызывает спазмы? Какие препараты можно использовать? Какие основные причины возникновения судорог? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти ниже.

Симптоматика

Что же такое ночные судороги? Ответ необходимо рассматривать в узком значении. Судороги рассматриваются как непроизвольные сокращения определенных мышечных групп, возникающие в определенный период, чаще всего по ночам. Обычно сводит мышцы после купания в холодной воде или переохлаждения. Подобные случаи встречаются довольно часто и никакого ущерба для организма не несут.

Судороги ног в ночное время свидетельствуют о наличии проблем. К вечеру состояние может ухудшаться и непроизвольное сокращение мышц усугубляется. Такие сокращения чаще всего наблюдаются в икроножных мышцах, но нередко отмечались случаи возникновения таких ощущений и в мышцах стопы. Надо отметить, что после самого приступа, который зачастую является болезненным, может повышаться чувствительность некоторых мышечных групп.

Основные причины

Причины ночных судорог могут быть разнообразными, и тяжело выделить какие-то основополагающие.

В зависимости от причин можно выделить 2 вида судорог: идиопатические и вторичные. В случае идиопатических судорог тяжело определить истинную причину, а вторичные чаще всего проявляются как следствие определенных заболеваний. Казалось бы, идиопатические судороги не могут возникать просто так, но предположительно они связаны с чрезмерной активностью нервных окончаний, которые и вызывают мышечные спазмы ступни, а иногда и всей голени. Кроме того, они могут быть связаны с чрезмерными физическими нагрузками и высоким давлением на конечности.

Приступы чаще всего случаются у беременных женщин и пожилых людей. Кроме того, отмечена отдельная группа пациентов, которые имеют недостаток калия и кальция. Почему это случается в ночное время? Связано это с тем, что ночью все процессы в организме замедляются, в том числе и кровообращение. В итоге некоторые группы мышц недополучают нужных микроэлементов. В результате и начинаются болезненные процессы в конечностях.

Если брать категорию пожилых людей, то проблемы становятся более очевидны, поскольку лечение не всегда оказывается своевременным. Сухожилия у пожилых людей с возрастом истончаются, и судороги становятся вполне естественной реакцией. В случае вторичных судорог основными причинами становятся перенесенные травмы, заболевания в мышечных тканях и протекающие воспалительные процессы. Среди заболеваний основную роль играют диабет и проблемы в работе щитовидной железы. Они могут сопровождаться судорогами в ногах.

Среди распространенных причин судорог также могут быть варикозное расширение вен и плоскостопие. У беременных женщин судороги возникают гораздо чаще по причине того, что вес начинает непропорционально увеличиваться и возрастает нагрузка на ноги. Во многих случаях судороги могут возникать вследствие интоксикации организма, отравляющего действия свинца и ртути. Токсины, попадая кровь, пагубно воздействуют на весь организм и могут вызывать заболевания кровеносной системы и печени.

Многие причины часто скрываются в заболеваниях нервной системы, связанных с периферической нейропатией и расстройствами работы двигательных нейронов. Нейроны перестают выполнять возложенные на них функции, что довольно часто вызывает судороги ночью. Кроме невротических патологий весомое положение занимают группы инфекционных заболеваний, которые встречаются довольно часто.

Так, к заболеваниям, вызывающим ночные приступы, можно отнести столбняк. В этом случае меняется компонентный состав крови и организм начинает обезвоживаться. Причина обезвоживания напрямую связана с общим количеством электролитов, содержащихся в крови. Приступы начинают возникать гораздо чаще, если меняется общий состав крови. Потому так важно проводить общий анализ крови, который и покажет содержание отдельных групп элементов.

Специалистами также отмечается, что приступы могут появляться после приема отдельных лекарственных групп. Некоторые обезболивающие и диуретические препараты могут вызывать судороги. Кроме того, неправильное питание и нездоровый образ жизни способны вызывать приступы. Нужно добавлять в рацион большее количество овощей и фруктов, употреблять поливитамины и сокращать потребление алкоголя, кофеина и никотина. Если причина приступов установлена, то можно добавить в рацион продукты питания, обогащенные калием.

Если устранить вышеуказанные факторы, способствующие возникновению судорог, то можно избавить себя от ночных приступов. Необходимо отметить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а при выявлении симптомов следует немедленно обратиться к специалисту.