Какой может быть травма стопы и каково ее лечение

При возникновении травмы стопы лечение являет собой долгий и болезненный процесс. Чаще всего ушиб или вывих можно получить при падении или в случае, если вы просто оступились. Подобные повреждения не редкость в жизни каждого человека, начиная с самого детства. Особенно это актуально в летний период, когда большинство людей носят открытую обувь. Причиной тому неудобная колодка, болтающиеся застежки и просто открытые пальцы и пятки. Боль и синяк появляются даже от легкого удара, который в движении можно и не почувствовать.

Просто ушиб, что он таит

Большинство людей не обращают на это особого внимания, считая, что боль вскоре пройдет сама собой и кровоподтек исчезнет через пару дней. Однако существует ряд возможных осложнений, к которым может привести бездействие в отношении больных суставов ног. Люди не придают значения таким травмам, потому что для большинства угрозой является нарушение кожных покровов и тканей. Внутренние повреждения, особенно когда дело касается кости, намного опаснее небольших открытых ран.

Стоит помнить, что иногда за простым, как вам кажется, ушибом кроется перелом. Нередки случаи, когда человек несколько недель хромает и только мажет ногу различными кремами, но после посещения травматолога и проверки конечности рентгеном узнает о закрытом переломе или даже о костном раздроблении. При этом врач может назначить магнитотерапию и УФО. Лечить травмы нужно только под присмотром специалиста, иначе вы можете усугубить ситуацию. Больше всего ударам подвержены пальцы ног. Первой помощью послужит таблетка обезболивающего препарата и холодный компресс в виде льда или даже замороженного продукта питания.

В чем проявляется травма ступни

Вот признаки, которые помогут охарактеризовать серьезность повреждения вашей ноги:

1. Отек ступни, возникающий сразу же после ушиба. Это явление не только неприятное, но и долгосрочное. Отек может сопутствовать гематоме на протяжении нескольких дней.
2. Боль. Наиболее ощутимо чувство боли в момент удара. В большинстве ситуаций она проходит через пару часов. Если же несколько дней вас преследует ноющая боль в стопе, поторопитесь посетить врача.
3. Кровоподтек. Обычные синяки безопасны. Наибольшая выраженность пятна на коже проявляется только в первый день после ушиба.
4. Нарушение функций мышц. Обычно длится в течение нескольких минут после получения травмы.
5. Жар – нормальное явление, если его действие быстро заканчивается. Появление жара в месте ушиба объясняется усиленным притоком крови к месту повреждения тканей.
6. Головокружение. Этот симптом довольно редок в таких ситуациях. Чаще всего головокружение возникает из-за морального потрясения – мимолетного, но внезапного страха.

Когда вы обращаетесь к врачу с жалобами на боли в ступне, он должен осмотреть конечность, проверить суставы на нормальную подвижность, прощупать целостность костей и правильное их расположение. Если травматолог подозревает, что пациент получил вывих, трещину в кости или перелом, он назначает рентген. При несильном ушибе врач наложит очень тугую повязку, задача которой – как можно сильнее ограничить подвижность конечности. Не затягивайте момент посещения специалиста. Если у вас перелом, кусочки кости будут тереться друг об друга, и, как следствие, крошиться, или же конечность станет кривой из-за неправильного самостоятельного сращивания костей. В обоих случаях потребуется операция. При обширных кровоизлияниях в мягкие ткани хирургическое вмешательство будет обязательным.

Иногда возникает большая гематома из-за разрыва кровяных сосудов, что увеличивает размер конечности почти вдвое. Такая ситуация сигнализирует о реальной опасности и незамедлительной необходимости обратиться в скорую помощь, если нет возможности отправиться в больницу самостоятельно.

Способы оказания первой медицинской помощи пострадавшему с повреждением стопы

Если у вас есть возможность сразу же направиться в больницу с помощью близких или даже прохожих, не отказывайтесь. Когда человек не может наступить на поврежденную ногу – это причина для беспокойства. Если такой возможности нет, помогите себе на начальном этапе самостоятельно:

• положите ногу, как можно больше выпрямив ее;
• сохраняйте положение конечности в полном покое;
• приложите лед, обмотав его в полотенце;
• примите обезболивающее средство с большим количеством прохладной воды;
• для уменьшения притока крови подержите ногу в подвешенном состоянии;
• сделайте тугую повязку на месте повреждения стопы, чтобы суставы полностью оказались обездвиженными;
• позвоните в скорую помощь и объясните ситуацию.

Если после выполнения всех вышеперечисленных действий боль начнет утихать, а отечное состояние проходить, все равно постарайтесь несколько дней соблюдать постельный режим и не напрягать ногу. Употребление молочных продуктов, куриных яиц и рыбы пойдет на пользу. Не используйте разогревающие мази, они только усилят болевой синдром. При лечении травмы стопы лучше всего подойдет любая мазь с охлаждающим эффектом. Она поспособствует скорейшему исчезновению отека, кровоподтеков и облегчит боль.

Наиболее опасны подобные виды травм для больных диабетом и другими хроническими заболеваниями, а также для детей и пожилых людей. У больных людей в это время снижается иммунитет, тогда как кости детей еще не достигли должной крепости, а кости стариков стали хрупкими.

Лечение повреждений ступни

При получении легкой, но досаждающей травмы травматолог назначает лечение дома. Обычно это витамины, мази, постельный режим и указание носить повязку определенный срок. Когда вы используете мазь, относитесь к этому серьезно. Если мазь разогревающая (значит, происходит заживление тканей), ее не должно быть на коже много. Втирать следует осторожными движениями. Не производите массажных движений и надавливаний во избежание боли.

Носите повязку около недели, после чего можно начинать давать небольшие нагрузки на стопу: держитесь за какую-нибудь опору руками, контролируйте уровень давления на ногу. Дискомфорт и небольшие боли при резких движениях могут сохраняться до месяца.

При разрыве или растяжении связок врач назначит вам ряд процедур и обеспечит полный покой в больничной палате. То же касается и повреждений сухожилий. Это делается для предотвращения возможного образования соединительной или костной ткани в месте ушиба, что позже перерастет в шишку, от которой будет сложно избавиться.

Если вы повредили палец, вероятность перелома очень велика. Также возможно отслоение ногтя и повреждение подногтевой ткани, даже если ушиб был минимальным. Это проявится только некоторое время спустя. В этой ситуации нужно непременно обратиться к врачу. Вас обследуют и наложат гипс, пропишут кальций. Перелом пальцев ног практически парализует нормальную деятельность человека, поэтому посетите специалиста до возникновения возможных осложнений.

Практически перед выпиской пациента ему назначают легкий массаж стоп.

Клиническое лечение травм подразумевает не только прием препаратов, но и посещение процедур. На начальном этапе выздоровления вам понадобится электрофорез и ультраволновая терапия, а также применение различных компрессов, которые профессионально сделает медсестра.

Это делается для того, чтобы ускорить кровообращение в ногах, вернуть мышцам работоспособность и подготовить их к привычным ранее нагрузкам.

Если у вас травма стопы, лечение можно проводить и народными методами. Например, вы можете использовать растертые листья алоэ с сахаром в пропорции 1:2, которые ускорят процесс заживления тканей и снимут воспаление. Такую процедуру следует проводить по 1 разу в сутки (в первый день допустимо и дважды) в течение 5 дней.