Способы как лечить ушиб пятки

Знать, как лечить ушибы пятки, безусловно, должен каждый человек. Травмы подобного рода встречаются достаточно часто у каждого четвертого жителя планеты, однако некоторые из них могут оказаться не такими уж безобидными, как это выглядит на первый взгляд. Так, каждому человеку необходимо знать, как нужно действовать в той или иной ситуации.

Первая помощь при ушибах

Ушиб пятки, как и любая другая травма, требует проведения неотложных мер по оказанию первой помощи. И делать это нужно вне зависимости от тяжести полученного повреждения!

Однозначно определить, насколько серьезна травма, сможет только врач, проведя первичный осмотр и комплексную диагностику. Однако до больницы еще предстоит дойти, а за этот период человек, не знающий базовых правил, может существенно усугубить свое положение.

Не представляя, насколько серьезна травма, не стоит давать на ногу нагрузку! Лучше всего будет просто сесть или лечь, обеспечив свободное положение стопы. Для того чтобы несколько снизить отечность и боль, можно приложить к поврежденной конечности лед. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы не допустить переохлаждения или обморожения. Оптимальный вариант – обернуть контейнер со льдом в ткань, а уже потом приложить к месту ушиба.

Категорически запрещено бинтовать стопу, если достоверно не определено, что в данном месте отсутствует перелом! Такие мероприятия могут привести к смещению костей, вправлять которые придется уже хирургическим путем. Следующее, что необходимо сделать пострадавшему, – это обратиться в медицинское учреждение, где лечить ушиб уже будет врач.

В первую очередь в больнице пациенту будет проведено исследование на рентген-аппарате, позволяющее точно определить, имеет место перелом или же нет. В случае положительного ответа обойтись без гипсовой повязки будет просто невозможно. Однако как долго пациенту придется ходить с ней, однозначно сказать невозможно. Сроки колеблются от 3 недель до нескольких месяцев, в зависимости от сложности повреждения. Однако даже по окончании срока носки гипсовой повязки лечебную терапию нельзя будет считать завершенной. За время пребывания в гипсе мышцы стопы потеряли свою эластичность, и теперь пациенту потребуется время для того, чтобы вернуться в строй.

Наверняка, ему будут назначены сеансы физиотерапии, лечение которыми способно дать быстрый положительный результат.

В качестве альтернативы может выступать и массаж, проводить который должен исключительно специалист с медицинским образованием.

Как правило, подобное лечение занимает до месяца. За этот период полностью исчезают все болезненные ощущения, а человек уже может возвращаться к своей привычной жизни.

Народные способы лечения

В том случае, если боль в пятке свидетельствует лишь об ушибе, который вполне можно лечить и в домашних условиях, человек может воспользоваться огромным множеством народных методик, позволяющих достичь быстрого результата при минимальных затратах.

Среди наиболее популярных способов убрать все симптомы ушибов пятки выделяются по своей эффективности следующие:

1. Компрессы из капустного листа. Лечили болевой синдром и разнообразные повреждения подобным методом еще несколько столетий назад, однако и сегодня он не теряет своих лидерских позиций. Для того чтобы уменьшить боль и убрать сильный отек, капустные листья необходимо размять вплоть до выделения сока. После этого лист нужно надежно зафиксировать на месте повреждения. Делать такую процедуру желательно перед сном на протяжении нескольких дней подряд. Первые результаты лечения будут заметны уже на следующий день.
2. Настойки из алоэ. Для того чтобы быстро снять сильный отек, достаточно смешать листья алоэ с песком в соотношении 1 к 2. Настаивать такое чудо-снадобье следует на протяжении трех суток, а после прикладывать к поврежденной стопе 2 раза в день. Всего через неделю полностью сойдет даже самая сильная гематома, а двигательная функция восстановится в полной мере.
3. Настойки из липового цвета. Приготовить подобное лекарство не составит особого труда, однако результаты его использования порадуют даже самого закоренелого скептика и противника народных методик лечения. Липовый цвет необходимо залить кипятком и настаивать примерно полчаса. Растирать повреждение подобным средством следует до тех пор, пока оно не сойдет полностью.

Большинство народных методов позволяет быстро справиться даже с самыми серьезными ушибами. Однако о целесообразности такого лечения в любом случае нужно посоветоваться с травматологом. Ведь не исключено, что даже простой ушиб он порекомендует лечить традиционными медицинскими препаратами. Все зависит не только от сложности повреждения, но и от индивидуальных особенностей человеческого организма.