Основные методы лечения плоскостопия 1 степени

03 декабря 2015
Просмотров: 1787

Каково будет лечение, если плоскостопие 1 степени было диагностировано? Оно назначается врачом после осмотра пациента. Заболевание проявляется деформированием стопы. Специалисты выделяют продольную и поперечную форму недуга.

Проблема плоскостопия

Медицинские показания

Основной причиной появления изменений в стопе является лишний вес и работа, которая требует напряжения. Заболевание может развиваться при слабом тонусе мышц, переломе лодыжки, после рахита. На появление недуга прямое влияние оказывают следующие факторы:

  • наследственность;
  • неправильная обувь;
  • незначительные физические нагрузки;
  • слабые мышцы ног.

При продольной форме первой степени изменяется угол, который образуется между сводом стопы. Его значение колеблется в пределах 131-140°, а высота свода — 25-35 мм. Специалисты выделяют следующие виды рассматриваемого заболевания:

Польза массажа стопы при плоскостопии

  • травматическое;
  • детское;
  • рахитичное;
  • паралитическое;
  • вальгусное.

К признакам развития плоскостопия 1 степени медики относят появление неприятных ощущений после долгой ходьбы, усталость в ногах в конце рабочего дня, отек ног. Прежде чем лечить плоскостопие, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Диагностика заболевания заключается в рентгене ноги и отпечатке стопы. В задачу специалиста входит определение характера и степени недуга. Полностью избавиться от недуга взрослому человеку невозможно. Объясняется это тем, что деформации в стопе уже произошли.

Пациенту рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь с супинатором либо стелькой. Высота каблука не должна превышать 3-4 см. Чтобы заболевание не перешло во 2 степень, врач должен определить причины его появления. Массаж направлен на улучшение кровообращения и укрепление мышц. Один сеанс длится 5-15 мин. Курс лечения состоит из 13-15 сеансов. Приемы, технику и подходы массажист подбирает в каждом случае индивидуально. Массаж производится с помощью валика, шарика, роликов и прочих специальных средств.

Вернуться к оглавлению

Основные методы терапии

Поперечное и продольное плоскостопиеЛечение плоскостопия 1 степени направлено на остановку изменения и на сохранение строения ступни. Для этого пациенту назначается консервативная терапия, которая направлена на улучшения состояния ног больного:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • мануальная терапия.

Для улучшения обмена веществ применяют контрастные ванны.

При плоскостопии 1 степени пациенту назначают физиотерапию, так как она благоприятно влияет на структуру и регенерацию тканей.

Вернуться к оглавлению

Лечение с помощью гимнастики и специальных устройств

При плоскостопии 1 степени рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Стопа ставится на внешнюю, а затем на внутреннюю сторону.
  2. Чтобы разворачивать стопы, рекомендуется сесть на стул, расположив ступни на одной прямой линии. Аналогичные движения выполняют стоя.
  3. В положении стоя необходимо поставить ноги на ширине плеч. Постепенно рекомендуется перекатываться на носочки и на пятки. Перекаты должны быть плавными. Упражнение повторяется 40-50 раз.
  4. Ноги приподнимают от пола, сидя на стуле. Ступни вращают сначала в одну, а затем в другую сторону. Упражнение повторяют 20-30 раз.
  5. При плоскостопии 1 степени рекомендуется ходить на месте, не отрывая от пола носков. Поднимают только пятки. Упражнение нужно выполнять быстро в течение 1-2 мин.

Лечить рассматриваемое заболевание можно с помощью специальных устройств: шариков, валиков, роликов. Врачи рекомендуют использовать коврик. Он представлен в виде поверхности с разными секциями и выпуклыми фактурами (шарики, ворсинки). По коврику пациент должен ходить по 10-20 мин в день. Несвоевременное лечение недуга способствует развитию осложнений. В этом случае назначается хирургическое вмешательство. При необходимости пациенту назначают коррекцию капсулы сустава и прочие процедуры.

Вернуться к оглавлению

Плоскостопие у детей

Симптомы плоскостопия 1 степени у детей проявляются в виде усталости в ногах. Лечение проводится в стационаре либо в домашних условиях. Так как связки, суставы и кости только формируются, устранить плоскостопие можно на первой стадии недуга. Для этого ребенку назначают лечебную гимнастику, массаж и ношение правильной обуви. При сложном течении недуга проводится более полное обследование больного, назначают дополнительные процедуры.

К основным мерам профилактики плоскостопия у детей, подростков и взрослых медики относят:

  • обязательное слежение за уровнем веса (избегать прибавки);
  • ношение удобной обуви;
  • массаж;
  • рациональное питание;
  • хождение босиком по траве и камням.

Для предотвращения развития рассматриваемого недуга рекомендуется с раннего возраста делать массаж, носить ортопедическую обувь с высоким подъемом, бегать босиком. При появлении вышеописанных симптомов плоскостопия необходимо обратиться за помощью к врачу. В противном случае заболевание будет прогрессировать, вызывая больший дискомфорт при ходьбе.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ


Scarpe Tod’s primavera estate 2017: Foto Collezione Streethogan outlet anche per l’estate e molta attenzione alla cura deipeuterey outlet online dettagli più minimali, senza altri fronzoli. Lopeuterey outlet online spirito Tod’s per la linea scarpe donna peuterey outlet online primavera estate 2017 ha un mood adatto peuterey outlet online Sandali bassi, mocassini e tacchi comodipeuterey outlet online con un fil rouge preciso: la tomaia woolrich outlet online incrociata sul collo del piede. Massima woolrich outlet online comodità, piede abbracciato dal pellame woolrich outlet online di alta qualità e colori che spaziano woolrich outlet online dal cuoio al verde acido, senza hogan outlet online dimenticare nero e bianco. hogan outlet online Il marchio di Della Valle ci sorprende.SCARPE TOD’S DONNA PRIMAVERA ESTATE 2017 Per la mezza stagione primaverile,hogan outlet online ecco le loafers Tod’s! Comode scarpe flathogan outlet online dall’allure bon ton ma sempre urban style,hogan outlet online con quegli accenni jungle legati canada goose pas cher Le scarpe del catalogo Tod’s 2017 varianocanada goose pas cher dai modelli total white in pelle verniciata,canada goose pas cher al più discreto nude in suede, senzadoudoune moncler pas cher dimenticare i tocchi fashion del blu doudoune moncler pas cher zaffiro e del silver. Tod’s propone anche ledoudoune moncler pas cher sneakers stringate, ancora un richiamo aldoudoune moncler pas cher Presentata in occasione della Paris Fashiondoudoune moncler pas cher Week, la nuova collezione Christian Diordoudoune moncler pas cher primavera estate 2017 ci incanta con linee woolrich sito ufficiale pulite e rigorose che plasmano un guardarobawoolrich sito ufficiale ai limiti della femminilità con l’obiettivo woolrich sito ufficiale di dimostrare che anche un capo storicamente woolrich sito ufficiale maschile può plasmare a valorizzare alla perfezione una silhouette delicata. Una collezione moda donna diverse dalle altre. woolrich sito ufficiale Una linea contemporanea che non tradisce la filosofia della maison. Dior sulle passerelle ci mostra una femminilità estremante eterogenea che guarda al futurowoolrich sito ufficiale Presentata nella capitale italiana della moda in occasione di Milano Fashion Week, la collezione primavera estate 2017 di Max Mara è ispirata a Lina Bo Bardi, architetto e designer di fama internazionale.